最近とっても悩んでいることがあり、毎日のように胃薬を飲んでいます。
長女のことなのですが・・・
ここには書けないくらい、親から見てもヤバいなと思うことの連続。
『小学2年生にもなって、、』
『小学2年生になったのにこれじゃぁ、、』
と言ってしまいたくなる現状に、たかパパと一緒に雷を落としている日々です。
私たちから、あまりに色々と言われている長女も相当なストレスがかかったようで
心にも体にも不調が出てしまい、通院を始めました。
こうやって書くのも、最初は私たちがガミガミ言うせいだと分からなかったんです。
でも昨日、夫婦で怒り爆発していた最中に娘が嘔吐をしてしまって、、
あ、こうなっちゃってたのって、親から色々怒られているストレスのせいなんだと気付き
娘がやらかすのは一旦おいといて、ちゃんと腹を割って話さないとダメだと思いました。
娘も毎日泣いていますが、正直私も毎日泣いています。
娘からお友達が全員いなくなってしまうんじゃないか、、と思うようなことをしてしまっていて気がかりですし、
学校に通わせるのも怖くなっているくらい心配事だらけ。
何か障がいを持っているに違いないと思うほどの言動。
これに加えて、長男の保育園デビューに次男の泣きわめき＆夜中の授乳継続中、
育休中のたかパパは家事もしないでゲームばかり。次男が泣いていてもシカトでゲームや携帯。。
どうして私は、学校準備・保育園準備・朝食つくって食器洗いして、保育園に送ってゴミ出しして
洗濯して保育園に迎えに行って、昼食つくって食器洗いして、掃除機かけて授乳して
夕食つくって食器洗いして、洗濯物畳んで子供たちの髪を乾かして、寝かしつけして・・・
たかパパはお風呂に入れるくらいしかしてないの？！
私はガッツリ仕事したくて、長女が生まれた時には1日18時間くらい仕事していたのが
長男が生まれて5時間に減り、次男が生まれてからは合計2時間できたら良い方。
1日平均15分程度しか仕事ができなくなった日々に、たかパパや子供たちへ怒りの矛先が向いてしまいます。
（自分で産んどいて子供たちに怒りが向くのがそもそもおかしいですが）
こんな状況で昨日パンクしてしまい、何をしていても涙が流れる状態。
でもまずは、娘のことをどうにかしなきゃ！リラックスさせてあげる時間をつくらなきゃ！と
今日は温泉に連れて行ってあげることにしました。
娘は温泉が大好きなので、リラックスした時に色々と話してくれるかなと。
そして私の気持ちもしっかり伝えて、お互い腹を割って話してきます。
ここで私は、同じく温泉大好きなたかパパには内緒で行ってやろうかなと思ったのですが
呆れるくらいに優しい私は（自分で言うな）温泉に長女と2人で行くこと、
夕方くらいにたかパパも長男＆次男を連れてきて、みんなで家族風呂に入らないか提案したら
即答で『行くっ！！！！！』とのことで、結局みんな集合することになりました。
もちろん娘を癒すのが目的ですが、温泉でどんな話をしようか食器を洗いながら考えていたら
やっぱり泣いてしまったんですね。私の心ももう限界なくらい疲れているようです。
それを見ていたたかパパに
『何で泣いてるの？』と聞かれたので
『たかくんが何にもしてくれないし、長女のことは心配だし、仕事の時間は取れないし』
と不満を爆発させてしまいました。
不満はたまる前に小出しで言うのも大事ですよね。
これを読んで下さっているあなたは、普段からストレスをためずに不満を言えていますか？
自分の心や体が疲れた時に、ケアはできていますか？
相談できる人は周りにいますか？
きっと我慢してため込んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。
でもね、やっぱり『言う』って大切で、デトックスしてあげないと心身に不調がきます。
『心が疲れて泣いてる』
なんて、最近言ったことがなかったのですが、心の底からこの言葉を言いたくなって
今日は思わず息するように自然と出てきました。
思わず出てくる言葉も自分の悲鳴。体からのサインです。
あなたも今つらいことがあったら、誰かに相談してみてほしいのです。
ノートに感情を書き出してみてほしいのです。
ためこんで、1人で抱え込まないでほしいのです。
私も今日これから温泉へ行って温まった後に、食事処で自分の感情書き出しを行います。
いわゆる自分の本音を知る旅をします。
あなたも一緒にやってみませんか？
それでもどうしても解決しないときは、私が天界からメッセージを降ろしますのでお伝えさせてください🍀
あ、できれば明日以降のご依頼にしていただけるとありがたいです（笑）
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