夕べ0:00前に布団に入ったのですが、急に心臓がバクバクバクバクと全速力で走ったかのような状態になり、
呼吸がハッハッハッハッと浅くなってしまいました。
落ち着け私、どうしたどうした？大丈夫、大丈夫！と落ち着かせようと自分に言い聞かせたのですが
次は部屋の温度が暑くなってきて、暑いと一度考えると熱風に包まれて身動きが取れなくなってしまったような
なんかもう逃げられない！という感情に襲われて、エアコンの温度を下げても全く解決せず
ちょっとしたパニック状態になりました。
横で生後10か月の息子が寝ているので、起こさないようにそっと部屋を出て
たかパパに助けを求めました。
『なんか変なの。心臓が。バクバクして。なんか暑いのかなんなのか、不安になっちゃうの。』
途切れ途切れに喋り、
『ここの窓開けていいから外の空気吸ってみな！』
と言ってくれて、しばらく外の空気を吸ったのですがまだダメ。
え？これ私死んじゃうの？
ブログで死について書いたから、それが原因？
死の恐怖について教えようとしてくれちゃってる？！
と謎の感覚に不安と恐怖でいっぱいになりながらリビングに行きました。
こんな時こそ瞑想やチャネリングをして、今の自分の感情と向き合おうと思ったのですが
今から死んじゃうかもしれないという焦りで、うまくいきません。
死んじゃうかもしれないのなら、今しか出来ないことをやっておこうと
ハロプロが1か月間限定で配信してくれている、ハロプロコンサート映像を観ました。
だんだんと落ち着いてきて気付いたら1時間も経っていました。
さっきのは何だったのだろう？と思った時に、天界から
『不安障害』
とワードが降りてきました。
ネットでちょっと調べてみますと、今回のことに症状が似ておりました。
あまり気にし過ぎると悪化してしまうと思いますし、気持ち次第でどうにでも改善できると思っていますので
あまり死に関して・将来に関して心配し過ぎると、この不安障害が本格的になってしまうから気を付けてね
という注意だと受け止めました。
何事も過剰になってしまうのは良くありませんね。
でも9月に入ってから嬉しいことが立て続けに入ってきて、喜びのあまり涙を流したり
たかパパ＆娘りなにも褒めてもらえて拍手されたりと、今まで苦しんだ分が一気に解消されているような日々なんです。
『私って本当に幸せだな』
『この幸せがずっと続きますように』
という気持ちと紙一重で、この幸せがなくなってしまう日が来るのが怖い。
こう思い過ぎての今回なのだと思います。
スピリチュアルに携わる前は、幸せを幸せと捉えていないこともたくさんありましたし
（詳しくはこちら⇩）
ネガティブな言葉を言い続けて、不運がたくさんやってきたりしていたので
スピリチュアルに携わってこんなに幸せだと怖くなってしまうのも、正直な気持ちなんです。
大好きな家族がいて、たかパパにはたくさん愛してもらっていて、3人目を妊娠中で
両親が健在で支えてくれていて、ご近所さんにも恵まれて、好きな人たちに囲まれて
仕事もお金も途切れずたくさん入ってきてくれて・・・
毎日がとっても豊かで幸せだからこそ、この状態がいつの日か終わってしまうのではないか
と怖くなってしまうんですよね。それだけ今が幸せということ。
今までの私は、「どうすれば幸せになれるか」ということに焦点をあてて生きてきましたが、
これからは「この幸せはずっと続いていく。そのために私に今できること」に焦点をあてる
というフェーズに入ったのだなと思っています。
これからも支えて下さる皆様に感謝し、ご縁に感謝し、不安をはね飛ばせるような強さを養っていこう。
そう思った出来事なのでした。
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